La bontà e la genuinità delle chips di mele, uno snack naturale per piccoli e grandi!
Spesso ci si lascia attrarre dagli snack, più o meno fritti, in sacchetto: sembrano comodi, pratici e sempre pronti all'uso. In realtà però, non [...]
La Granola fatta in casa: gusto, salute, energia!
Sicuramente nei negozi e supermercati avete già visto e già provato la granola. Ma che ne pensate di provare a farla in casa? La ricetta [...]
Disturbi invernali: dagli antibiotici alle alternative naturali e all’alimentazione per sostenere l’organismo e rafforzare le difese immunitarie
Innanzitutto riconosciamo ai medicinali antibiotici un importante ruolo: sono essenziali la nostra salute. Da quando fu scoperto il primo antibiotico, la penicillina, questi farmaci hanno [...]
Lo yogurt: proprietà e benefici di un alimento naturale
Lo yogurt è un alimento frutto della fermentazione del latte, operata da batteri del genere Lactobacillus o Streptococcus. Appartenente al II gruppo fondamentale degli alimenti, [...]
La depurazione dell’organismo dopo le feste: motivi e consigli per una corretta dieta invernale
Il periodo delle feste natalizie, tra pranzi in famiglia e cenoni in compagnia, è sempre ricco di abbuffate tra amici e... poco tempo per mantenersi [...]
Alicamento: alimento e medicamento
La parola “alicamento” nasce dalla fusione dei termini “alimento” e “medicamento” e nel suo significato intrinseco ci indica che è possibile utilizzare il cibo come [...]
La Vitamina C: lo scudo naturale che inizia dalla tavola!
La vitamina C è una sostanza fondamentale per la nostra salute. Quali sono i benefici della vitamina C? Svolge tantissime funzioni, in quanto potente antiossidante: [...]
Pasto sostitutivo e integratori: realmente salutari o solo business?
Quando si parla di alimentazione viene subito in mente la vita dei giorni nostri. Come gestiamo nel nostro quotidiano il momento dei pasti? Innanzitutto dovrebbe [...]
La pelle e i cambi di stagione
La pelle è un organo che ha la funzione di rivestire il corpo, assicurandone la protezione e permettendone i rapporti con l'esterno. Da quanti e [...]